Es la primera vez que tengo habitaciones desde las que empezar de cero. Así que llevo unos días buscando inspiración. Y tengo tres plantas enormes alrededor de las cuales giran las ideas y con las que espero conseguir rincones cálidos llenos de vida.
Nos ayudan a tonificar nuestro abdomen, a mejoran el dolor de espalda, la postura y el equilibrio o a fortalecer nuestro suelo pélvico, se trata de la Gimanasia Abdominal Hipopresiva (GAH). ¿La conocéis?
Volver a organizarse. Abrir cajas cerradas hace más de un año. Decidir que mantener y qué desechar. Recordar lo vivido. Retomar con cariño los pasos dados a lo largo del camino. Recuerdos.
